„Angriff pur" - Fokus Schlag- und Angriffsverhalten im Sand

• Inhalt: Angriffstechnik Grundlagen

• Die Saison hat gerade begonnen und ihr wollt unbedingt euren Angriff und Stemmschritt verbessern? Wir werden mit gezielten Übungen nochmal alle Finessen rund um den Angriffsschlag aufgreifen. Natürlich werden wir dabei neben dem harten Angriff auch dezidiert an euren Shots mit viel Handgelenk arbeiten!

Was euch bei jedem Training vom Ablauf her erwartet:

• 15 Minuten - kurzer theoretischer Input zum Workshopinhalt
• 25 Minuten - ballspezifische Erwärmung
• 90 Minuten - Training, Erwerb der Inhalte
• 40 Minuten - betreutes Spiel (Vorgaben durch den Trainer, Hilfestellung etc.)
• 10 Minuten – Abschlussgespräch / Reflektion / Fragen etc.